Loe rohkem
Toitumine, Inspiratsioon - 6 aastat tagasi
Kikkpoksija Hendrik Themas räägib intermittent fasting’ust
Toitumise kohta on küsimusi igal inimesel. Mida süüa? Kui palju süüa? Millal süüa? Sama palju kui küsimusi, on...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Terve keha - 6 aastat tagasi
Millega tegeleb füsioterapeut?
Füsioteraapia on tervisevaldkonna üks kiiremini arenevaid valdkondi. Inimeste teadlikkus oma tervisest ja selle eest hoolitsemisest on muutumas aina...
Loe rohkem
Elustiil - 6 aastat tagasi
Parim puhkus on aktiivne rannapuhkus
Varem või hiljem jõuavad ka Eestisse sellised suveilmad, kui saab sammud ranna poole seada. Alternatiiviks niisama liival lesimisele...
Loe rohkem
Elustiil - 6 aastat tagasi
Reisimine ja tervis. Mida silmas pidada?
Suvel reisivad inimesed kahtlemata rohkem kui mõnel muul aastaajal. Kahjuks ei suju alati kõik nii nagu soovitud, sest...
Loe rohkem
Terve keha - 6 aastat tagasi
Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla?
Põlv on pealtnäha üks kõige lihtsama tööpõhimõttega, kuid tegelikult üks mitmekesisemaid liigeseid meie kehas, mille üks osa on...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 6 aastat tagasi
Ämmaemand Merit Tammela: töö on minu elu kõige suurem väljakutse
LTKH Pelgulinna sünnitusmaja vastutav ämmaemand Merit Tammela on õnnelik, et otsustas just selle ameti kasuks. Kuigi tema töö...
Loe rohkem
Elustiil - 6 aastat tagasi
Nahavärskendus loodusest
Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahooldusvahendeid kaasas kanda. Kreemipotsikute...
Loe rohkem
Elustiil - 6 aastat tagasi
Suvi on parim aeg veespordi harrastamiseks!
Suvi on Eestis parim aeg, mil tegeleda veespordialadega. Vees sportimine maandab stressi ja aitab mõtted igapäeva muredest eemale...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 6 aastat tagasi
Miks me peaksime puhkuse ajal päriselt puhkama?
Kui sa seda kirjutist loed, siis tõenäoliselt ei ole sa internetivabal puhkusel looduskaunis kohas, vaid tunned lihtsalt puhkuse...
Loe rohkem
Terve keha - 6 aastat tagasi
Silmad kuivavad või kipitavad – kas minna optometristi või silmaarsti juurde?
Silmanägemist soovitatakse kontrollida vähemalt kord kahe aasta jooksul. Samas on mitmesuguseid silmahaiguseid maailmas väga palju, mille ennetuseks ja...