Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Terve keha - 1 nädal tagasi

Tüüpilised vigastused korvpallis ning nende ennetamine

Korvpall on populaarne ala, millega tegelevad nii lapsed kui ka täiskasvanud, nii tipud kui ka harrastajad. Paraku tuleb...

Terve keha, Elustiil - 2 nädalat tagasi

Kuidas lapsed sportimisega sõbraks saaksid?

Mida varem lapsed liikumisega sõbraks saavad ja sellega regulaarselt tegelema hakkavad, seda parem. Oluline on siinkohal vanemate eeskuju...

Terve keha - 2 nädalat tagasi

Miks peaksime võtma "digipause"?

Kui enda ümber ringi vaadata, siis oleme tõeliselt sõltuvad erinevatest nutiseadmetest. Elu muutub aina mugavamaks ning tehnoloogilisemaks, mis...

Terve keha - 2 nädalat tagasi

Mida teha hambatrauma korral?

Mida teha juhul, kui mõne õnnetuse tagajärjel hammas murdub või suust ära tuleb? Siin on mõned soovitused. Esimese...

Terve keha, Elustiil - 3 nädalat tagasi

7 sammu, mis hoiavad südant ja aitavad dementsust ennetada

American Heart Association (Ameerika Südameliit) tõi välja seitse riskifaktorit, mida inimesed peaksid arvestama, et süda töötaks muretult. Hiljem...

Terve keha - 3 nädalat tagasi

Milliseid probleeme võib tekitada halb rüht?

Kes meist ei sooviks olla kauni rühi ja sirge seljaga. Alati see aga ei õnnestu. Kas on olemas...

Terve keha - 3 nädalat tagasi

Millised on infarkti tunnused naiste puhul?

Infarkt on eluohtlik seisund, mis on põhjustatud südame verevarustuse häiretest. Spetsiifilistele sümptomitele tähelepanu pööramine võib aidata inimesel varem...

Terve keha, Toitumine - 4 nädalat tagasi

Viis kuldreeglit, mis hoiavad hambad tervena

Hammaste tervena hoidmiseks on olemas väga lihtsad nipid, muuhulgas toetavad need nipid väga hästi ka üldist tervislikku elustiili....

Terve keha - 1 kuu tagasi

Kuidas alandada kõrgenenud vererõhku?

Kõrgvererõhktõbi on enim levinud südame- ja veresoonkonnahaigus, kuid umbes kolmandik inimestest ei tea, et neil on kõrgenenud vererõhk....

Terve keha - 1 kuu tagasi

Mida peaksid teadma ravimite võtmisest? Arst lükkab ümber neli levinuimat müüti.

Kõik meist tahaks olla terved ning võimalusel ravimite võtmist vältida. Kui aga ravimid siiski terviseprobleemi tõttu vajalikud on,...