Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Tüütu ja valulik konnasilm
Oma töös jalaravi kabineti õena näen sageli patsiente, kelle jalalabal või varvastel on valulikud nahapaksendid. „Võta ära! Tõmba...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Refleksoloogiast saab abi mitmete probleemide puhul
Refleksoloogiaga saab mõjutada kogu organismi, sh luustikku, lihaseid, veresooni, kõiki siseorganeid ning seede-, vereringe-, närvi-, hormonaal- ja lümfisüsteemi....
Loe rohkem
Terve keha, Elustiil - 5 aastat tagasi
Lihtsad eluviisi muudatused kõrge vererõhu alandamiseks
Oma tervise heaks saame kõige rohkem ära teha ise. Loe lähemalt, kuidas kujuneb südame- ja veresoonkonnahaigustesse haigestumise risk...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Mis on kinesioteipimine ja millal seda kasutatakse?
Teipimine on sagedaselt kasutatav viis valu vähendamiseks, vigastuste ravimise kiirendamiseks ning lihaste mõjutamiseks. Kuid mis see täpsemalt on?...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Kuidas hingamine meie tervist mõjutab?
Inimene ei saa eksisteerida ilma hingamata. Alljärgnevast loost saad teada, millist rolli see tihtipeale märkamatuks jääv tegevus meie...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Kuidas peavalusid ennetada?
Peavalu ei ole ilmselt võõras ühelegi inimesele. See võib kaasneda ülepingega, mõne haigusega või esineda iseseisva haigusena, näiteks...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Miks hea uni on oluline?
Unel on meie elus väga tähtis roll. Ebapiisav uni võib olla mitmete terviseprobleemide allikas. Järgnevas artiklis uurimegi, millised...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Kas tselluliidimassaaž aitab tselluliidist vabaneda?
Tselluliit tekitab peamiselt muret naistele, aga vahel meestele. Miks tselluliit tekib ning kas sellest vabanemiseks on abi tselluliidimassaažist,...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Kuidas suitsetamisest täielikult loobuda?
Suitsetamine on üks tervist kahjustavamaid tegevusi, mis paraku on sellegipoolest maailmas väga levinud. Siiski on paljud suitsetajad oma...
Loe rohkem
Terve keha - 5 aastat tagasi
Mida teha, kui ranne annab tunda?
Tänapäeva arvuti- ja nutiinimesed kaebavad üha sagedamini randmeprobleemide üle. Samuti võivad randmed tunda anda siis, kui olla pidevalt...