Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Kuumad suveilmad on selleks aastaks läbi ja lähenemas on sügis–talveperiood. Selleks, et kehas ikka soojus edasi püsiks on ...
Sügis koputab uksele ja lapsed liiguvad tagasi lasteaeda ning kooli, emad-isad kontoritesse. Terviseameti statistika kohaselt tõuseb õppeaasta alguses...
Hambaimplantaatide ümber tiirleb mitmeid müüte, mis kipuvad pigem olema väärarvamused. Pirita Hambaravi hambaarst-kirurg Anu Sepp võtab ette neist...
Kenad kevadilmad kutsuvad õue jalutama ja miks mitte taustaks kuulata meie podcast saateid "Tervisejutud"! Teemadevalik on lai ja...
Suurimad naha kiusajad talvel on miinuskraadid ja kuiv keskküte. Talvised miinuskraadid loovad uued näohoolduse rituaalid. Naha kuivus, üldine...
Infarkt on eluohtlik seisund, mis on põhjustatud südame verevarustuse häiretest. Spetsiifilistele sümptomitele tähelepanu pööramine võib aidata inimesel varem...
Hinnanguliselt 9% täiskasvanud elanikkonnast Eestis põeb diabeeti ehk on rahvakeeli suhkruhaiged. Enamik neist põeb II tüüpi diabeeti. Seda...
Kes meist ei sooviks olla kauni rühi ja sirge seljaga. Alati see aga ei õnnestu. Kas on olemas...
Ilu algab seestpoolt, kuid mitte ainult! Toitumine ja uni on küll olulised, kuid ka õige hooldus on terve...
Ma ei mäletagi, et ma oleks üldse elu jooksul saanud korralikult läbi nina hingata. Kui kuskil palutakse teha...
