Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Toitumine - 1 päev tagasi

Köögiviljad - oluline osa meie toidulauast

Juba väikesest peale sisendatakse meile, et toitumine peab olema mitmekülgne. Üks oluline osa sellest on kindlasti meie oma...

Elustiil - 3 päeva tagasi

Kui teed trenni, siis harjutused peavad sulle meeldima!

Olen tihti kuulnud peamiselt treeneritelt, aga ka harrastajatelt erinevaid mõtteid harjutuste vajalikkuse ja kasuteguri osas. Mõned neist kõlavad...

Vormis vaim - 1 nädal tagasi

Millised on dementsuse varajased märgid?

Dementsust võib kirjeldada mitmete sümptomitega, mis kõik mõjutavad inimese kognitiivset käitumist. Nende hulka kuuluvad võime mõelda, mäletada ning...

Elustiil - 1 nädal tagasi

Miks juuksed välja langevad?

Kui palju on inimestel juuksekarvu? Millest see hulk sõltub? Miks juuksed välja langevad? Allolevas loos vastab nendele küsimustele...

Elustiil - 2 nädalat tagasi

Millist hoolt vajab sügisel sinu nahk?

Nahk on rohkem kui keha kate - see on suurima pinnaga elund, mille kaudu toimub organismi kontakt välismaailmaga....

Elustiil, Inspiratsioon - 2 nädalat tagasi

Romet Vaino: loodus pakub võimalusi hirmude ületamiseks ning enesekindluse leidmiseks

Romet Vaino on looduse inimene, kes teab, et mets või raba on parim koht enda väljalülitamiseks ning taastumiseks....

Toitumine, Sisuturundus - 2 nädalat tagasi

Värska Vurtsvasser – värskendav, kasulik ja maitsev

Värska tõi hiljuti turule uue joogi Värska Vurtsvasser, mis sobib nii värskendavaks janukustutuseks, maitsvate roogade kõrvale kui ka...

Toitumine - 3 nädalat tagasi

Millist kahju võivad südamele teha energiajoogid?

Energiajookide tarbimine kasvab pidevalt, eriti on need populaarsust kogunud noorte seas. Viimased uuringud näitavad, et energiajoogid mõjutavad tõsiselt...

Terve keha, Elustiil - 3 nädalat tagasi

Kas haigena tohib trenni teha?

Aktiivne liikumine ning trennis käimine on igati ideaalne viis hoida end ja oma keha tervislikus vormis. Tegelikult on...

Inspiratsioon - 3 nädalat tagasi

Tantsija ja joogaõpetaja Brite Vilgo: pole õiget ega valet, vaid see, kuidas me asju kogeme

Täna saame tuttavaks mitmenäolise tantsija, koreograafi, fotograafi ning tantsu- ja joogaõpetajaga - Brite Vilgoga. Haldjalik naine on õppinud...