Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Kõikidel inimestel vahelduvad emotsioonid ning see näitab, et ollakse emotsionaalselt terve ja tuntakse tundeid. Headest sündmustest tuntakse rõõmu...
Kookosrasv on vaimustav tervisekosutaja ja kosmeetiline abivahend, mida on mõnus nii süüa, nuusutada kui ka peale määrida. Kookosrasv...
Suurimad naha kiusajad talvel on miinuskraadid ja kuiv keskküte. Talvised miinuskraadid loovad uued näohoolduse rituaalid. Naha kuivus, üldine...
Infarkt on eluohtlik seisund, mis on põhjustatud südame verevarustuse häiretest. Spetsiifilistele sümptomitele tähelepanu pööramine võib aidata inimesel varem...
Hinnanguliselt 9% täiskasvanud elanikkonnast Eestis põeb diabeeti ehk on rahvakeeli suhkruhaiged. Enamik neist põeb II tüüpi diabeeti. Seda...
Kes meist ei sooviks olla kauni rühi ja sirge seljaga. Alati see aga ei õnnestu. Kas on olemas...
Kas oled märganud, et inimesed kipuvad sageli eeldama, et asjad lähevad pigem halvasti? Ikka juhtub, et ilma konkreetse...
Eestis on sadu lapsi ja nende peresid, kelle päevad mööduvad raske haiguse tõttu kurvalt haiglaseinte vahel. Heategevusfond Minu...
Inimene on loodud liikuma. Paraku ei anna tänapäevane elukorraldus selleks loomulikus vormis palju võimalusi. Punktist A punkti B...
Kas kipud tihti tundma ärevust ning pähe tulevad muremõtted? Tea, et sellisel juhul saad end ise aidata, pöörates...