Loe rohkem
Terve keha - 1 kuu tagasi
Kuidas hingamine meie tervist mõjutab?
Inimene ei saa eksisteerida ilma hingamata. Alljärgnevast loost saad teada, millist rolli see tihtipeale märkamatuks jääv tegevus meie...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Inspiratsioon - 1 kuu tagasi
Miks me peaksime puhkuse ajal päriselt puhkama?
Kui sa seda kirjutist loed, siis tõenäoliselt ei ole sa internetivabal puhkusel looduskaunis kohas, vaid tunned lihtsalt puhkuse...
Loe rohkem
Terve keha - 1 kuu tagasi
Silmad kuivavad või kipitavad – kas minna optometristi või silmaarsti juurde?
Silmanägemist soovitatakse kontrollida vähemalt kord kahe aasta jooksul. Samas on mitmesuguseid silmahaiguseid maailmas väga palju, mille ennetuseks ja...
Loe rohkem
Terve keha - 1 kuu tagasi
Mis on kinesioteipimine ja millal seda kasutatakse?
Teipimine on sagedaselt kasutatav viis valu vähendamiseks, vigastuste ravimise kiirendamiseks ning lihaste mõjutamiseks. Kuid mis see täpsemalt on?...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 1 kuu tagasi
Milline on esimene aasta kolmikutega?
Kui sünnib laps, siis muutub kõik. Aga mis juhtub siis, kui sa saad neid korraga kolm ja nad...
Loe rohkem
Terve keha - 1 kuu tagasi
Kuidas peavalusid ennetada?
Peavalu ei ole ilmselt võõras ühelegi inimesele. See võib kaasneda ülepingega, mõne haigusega või esineda iseseisva haigusena, näiteks...
Loe rohkem
Toitumine - 1 kuu tagasi
7 supertoitu mälu parandamiseks
Igaüks tahab paremat mälu. Mida vanemaks me saame, seda olulisem on pöörata tähelepanu toitudele, mis aitavad säilitada hallide...
Loe rohkem
Terve keha - 1 kuu tagasi
Miks hea uni on oluline?
Unel on meie elus väga tähtis roll. Ebapiisav uni võib olla mitmete terviseprobleemide allikas. Järgnevas artiklis uurimegi, millised...