Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Elustiil - 2 kuud tagasi

Tee oma kehale head - tasakaalusta pikka istumist harjutustega

Inimene on loodud liikuma. Paraku ei anna tänapäevane elukorraldus selleks loomulikus vormis palju võimalusi. Punktist A punkti B...

Elustiil - 2 kuud tagasi

Just nüüd, suve lõpu poole, võivad juuksed vajada rohkem hooldust, sest suvekuum päike ja soolases merevees ujumine on...

Terve keha - 2 kuud tagasi

Insult on äge haigus, millesse haigestub Eestis ligi 4500 inimest aastas. Haiguse tõsidusest ja koormusest ühiskonnale räägitakse palju,...

Terve keha - 2 kuud tagasi

Hambahaiguseid saab vältida suuhügieeni eest hoolitsedes ning pöörates tähelepanu sellele, mis meie suus toimub. Täiskasvanud saavad sellega ise...

Terve keha - 2 kuud tagasi

Hiljuti avaldatud statistika näitab, et südamehaigused on endiselt kõige levinum surmapõhjus Eestis. Õnneks saavad aga inimesed ise väga...

Elustiil - 2 kuud tagasi

Unenäod on magamise juures üks salapäraseim osa, pakkudes huvi paljudele teadlastele ja psühholoogidele. Miks tekib magades selline nähtus...

Terve keha - 2 kuud tagasi

Jäid liiga kauaks külma tuule kätte ja järgmisel päeval on kael kange ning pead keerata ei saa. Kas...

Vormis vaim - 2 kuud tagasi

Kui sul on tunne, et sa ei kontrolli enam oma elu,aeg kaob lihtsalt mitte millegi peale ära ja...

Terve keha - 2 kuud tagasi

Enamasti pöörduvad inimesed arsti poole siis, kui miski neile suuri vaevusi põhjustab. Pärast ravi saamist, kui ebameeldivad sümptomid...

Vormis vaim - 2 kuud tagasi

Enesehinnang on inimese arvamus iseendast. Enesehinnang võib olla hea ja tervislik või liiga madal või liiga kõrge. Madal...