Loe rohkem
Toitumine - 4 päeva tagasi
8 võimalust kookosrasva tervistavate omaduste nautimiseks
Kookosrasv on vaimustav tervisekosutaja ja kosmeetiline abivahend, mida on mõnus nii süüa, nuusutada kui ka peale määrida. Kookosrasv...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Toitumine - 1 nädal tagasi
7 tõhusat moodust halva hingeõhu kaotamiseks
Halb hingeõhk on äärmiselt ebameeldiv. Paljud haaravad niisuguses olukorras nätsu või mündimaitselise dražee järele, kuna see võimaldab vähemalt...
Loe rohkem
Toitumine, Elustiil - 1 nädal tagasi
Kuidas trennijärgset ülesöömist ennetada?
Kas oled peale trenni tundnud suurt kihku kohe ja palju süüa? Targem oleks sellele tundele mitte alluda. Pärast...
Loe rohkem
Toitumine - 1 nädal tagasi
Smuuti - mitmekülgne ja tervislik toidukord
Smuuti on üha levinum asendus tavalisele tahkele toidule. Kuna smuutisid on nii lihtne ja kiire valmistada, siis sobivad...
Loe rohkem
Toitumine, Sisuturundus - 2 nädalat tagasi
Toidulisandid harrastussportlasele. Ole terve!
Sageli võib kuulda väidet, et kõik organismi funktsioneerimiseks vajalikud toitained saame kätte toidust. Inimeste toitumisharjumused ja elutempo on...
Loe rohkem
Toitumine, Sisuturundus - 2 nädalat tagasi
Immuunsüsteem – mis see on ja kuidas seda tõhustada?
Immuunsüsteem on meie keha äärmiselt keerukas kaitsesüsteem, mis reageerib tavaliselt võõrjõudude sissetungi korral, millel võib olla oht meie...
Loe rohkem
Toitumine - 2 nädalat tagasi
10 lihtsat moodust kolesterooli vähendamiseks
Kas muretsed oma liigkõrge kolesteroolitaseme pärast? Kui jah, siis on järgnev jutt sinule. Kolesterool on meie kehale väga...
Loe rohkem
Toitumine - 3 nädalat tagasi
Chia seemned – supertoit nii kaalulangetuseks kui sooleprobleemide puhuks
Kas soovite teha moosi, kust puudub rafineeritud suhkur, kuid mis on täis sooletööd stimuleerivaid kiudaineid ja põletikke alandavaid...
Loe rohkem
Toitumine - 3 nädalat tagasi
Kuidas ennetada neerukive?
Neerukivitõbi on uroloogiliste haiguste seas üks sagedamini esinevatest haigustest. Neerukividele viitab tugev valu küljes, mis kiirgub kubemepiirkonda ning...
Loe rohkem
Terve keha, Toitumine - 4 nädalat tagasi
Viis kuldreeglit, mis hoiavad hambad tervena
Hammaste tervena hoidmiseks on olemas väga lihtsad nipid, muuhulgas toetavad need nipid väga hästi ka üldist tervislikku elustiili....