Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Toitumine - 1 päev tagasi

Köögiviljad - oluline osa meie toidulauast

Juba väikesest peale sisendatakse meile, et toitumine peab olema mitmekülgne. Üks oluline osa sellest on kindlasti meie oma...

Toitumine, Sisuturundus - 2 nädalat tagasi

Värska Vurtsvasser – värskendav, kasulik ja maitsev

Värska tõi hiljuti turule uue joogi Värska Vurtsvasser, mis sobib nii värskendavaks janukustutuseks, maitsvate roogade kõrvale kui ka...

Toitumine - 3 nädalat tagasi

Millist kahju võivad südamele teha energiajoogid?

Energiajookide tarbimine kasvab pidevalt, eriti on need populaarsust kogunud noorte seas. Viimased uuringud näitavad, et energiajoogid mõjutavad tõsiselt...

Toitumine - 4 nädalat tagasi

Manipuleerivad maitsed

Milline on soolastest toitudest sinu lapse lemmiksöök või lemmik vahepala ja näks? Kas su laps sööb sageli singi/vorsti...

Toitumine, Elustiil - 1 kuu tagasi

Kas sina jood septembris alkoholi? Aga muul ajal?

Nii mõnedki on käesoleval kuul liitunud kampaaniaga „Septembris ei joo!“. Tervise Arengu Instituut on septembris käivitanud ka kampaania...

Toitumine - 1 kuu tagasi

8 võimalust kookosrasva tervistavate omaduste nautimiseks

Kookosrasv on vaimustav tervisekosutaja ja kosmeetiline abivahend, mida on mõnus nii süüa, nuusutada kui ka peale määrida. Kookosrasv...

Toitumine - 1 kuu tagasi

7 tõhusat moodust halva hingeõhu kaotamiseks

Halb hingeõhk on äärmiselt ebameeldiv. Paljud haaravad niisuguses olukorras nätsu või mündimaitselise dražee järele, kuna see võimaldab vähemalt...

Toitumine, Elustiil - 1 kuu tagasi

Kuidas trennijärgset ülesöömist ennetada?

Kas oled peale trenni tundnud suurt kihku kohe ja palju süüa? Targem oleks sellele tundele mitte alluda. Pärast...

Toitumine - 1 kuu tagasi

Smuuti - mitmekülgne ja tervislik toidukord

Smuuti on üha levinum asendus tavalisele tahkele toidule. Kuna smuutisid on nii lihtne ja kiire valmistada, siis sobivad...

Toitumine, Sisuturundus - 1 kuu tagasi

Toidulisandid harrastussportlasele. Ole terve!

Sageli võib kuulda väidet, et kõik organismi funktsioneerimiseks vajalikud toitained saame kätte toidust. Inimeste toitumisharjumused ja elutempo on...