Loe rohkem
Terve keha - 4 aastat tagasi
Kuidas hambahaiguseid ära tunda?
Hambahaiguseid saab vältida suuhügieeni eest hoolitsedes ning pöörates tähelepanu sellele, mis meie suus toimub. Täiskasvanud saavad sellega ise...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Terve keha - 4 aastat tagasi
Miks on vaja järgida arsti määratud raviplaani, kui enesetunne on niigi hea?
Enamasti pöörduvad inimesed arsti poole siis, kui miski neile suuri vaevusi põhjustab. Pärast ravi saamist, kui ebameeldivad sümptomid...
Loe rohkem
Vormis vaim - 4 aastat tagasi
Kuidas hoida ja arendada tervislikku enesehinnangut?
Enesehinnang on inimese arvamus iseendast. Enesehinnang võib olla hea ja tervislik või liiga madal või liiga kõrge. Madal...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 4 aastat tagasi
Vereloovutus on lihtsaim võimalus teha head!
Iga päev vajavad kümned patsiendid Eesti haiglates doonorverd. Abivajaja rolli võivad õnnetu juhuse tõttu sattuda meie lähedased, sõbrad,...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 4 aastat tagasi
Oscar Edela: parem kuluda liikudes kui seistes roostetada
Oscar Edela on kutseline kinnisvaramaakler ja konsultant, kinnisvara insvestor, Must CrossFiti asutaja ja crossfitter. Ta on küll terve...
Loe rohkem
Inspiratsioon - 4 aastat tagasi
Unenõustaja Kene Vernik: alati leidub midagi, mis aitab
Kene Vernik on lõpetanud Tartu Ülikooli magistrantuuri psühholoogia erialal, tal on Euroopa Unemeditsiini unetehnoloogi kutse ja alates 2006....
Loe rohkem
Inspiratsioon - 4 aastat tagasi
Avasta ravimtaimede saladusi
Terviseprobleemide korral ei pea alati jooksma apteeki, vahel võib pilgu pöörata hoopis ravimtaimede poole. Ravimtaimedest rääkisime Karepa Ravimtaimeaia...
Loe rohkem
Terve keha - 4 aastat tagasi
Milline on jalaseene ravi?
Kuigi jalaseene olemasolu näitab tihtipeale kliiniline pilt, mille alusel paljud nahaarstid ravi määravad, saab haigust kindlalt diagnoosida ning...
Loe rohkem
Vormis vaim - 5 aastat tagasi
Mis on arvutisõltuvus ja kuidas seda kontrollida?
Arvutisõltuvuse tunnuseks on võimetus vastu seista impulsile, ajele või kiusatusele sooritada teatud tegevusi arvuti vahendusel, lisaks kahjustab sagedane,...
Loe rohkem
Elustiil - 5 aastat tagasi
Osale väljakutses: kõnni või jookse iga päev vähemalt 5 kilomeetrit!
Kõndimine on kõige lihtsam, odavam ja igaühele kättesaadav võimalus enda igapäevaseks liigutamiseks. Kui sina sellega veel ei tegele,...