Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Terve keha, Elustiil - 5 aastat tagasi

Kuidas lapsed sportimisega sõbraks saaksid?

Mida varem lapsed liikumisega sõbraks saavad ja sellega regulaarselt tegelema hakkavad, seda parem. Oluline on siinkohal vanemate eeskuju...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

See on õnnelik hetk, kui oled lõpuks saanud telefonikõne või e-kirja, et kandideerimine on olnud edukas ja just...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Viha on normaalne emotsioon, mida igaüks aeg-ajalt kogeb. Kui inimene aga on võimetu oma viha kontrollima, siis võib...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Mida teha juhul, kui mõne õnnetuse tagajärjel hammas murdub või suust ära tuleb? Siin on mõned soovitused. Esimese...

Toitumine - 5 aastat tagasi

Kas muretsed oma liigkõrge kolesteroolitaseme pärast? Kui jah, siis on järgnev jutt sinule. Kolesterool on meie kehale väga...

Terve keha, Elustiil - 5 aastat tagasi

American Heart Association (Ameerika Südameliit) tõi välja seitse riskifaktorit, mida inimesed peaksid arvestama, et süda töötaks muretult. Hiljem...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Paljud armastavad reisimist, kuid nii mõnegi jaoks on selle juures üks suur probleem: lendamine. Ühe jaoks on lennuga...

Elustiil, Sisuturundus - 5 aastat tagasi

Fitnesskellade fännidel on põhjust rõõmustamiseks, kuna Polar on turule toonud mudeli nimega Ignite, mis peaks seda valdkonda (nagu...

Toitumine - 5 aastat tagasi

Kas soovite teha moosi, kust puudub rafineeritud suhkur, kuid mis on täis sooletööd stimuleerivaid kiudaineid ja põletikke alandavaid...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Stressis töötajalt pole mõtet häid töötulemusi oodata. Pigem on kasulik analüüsida, mis on tekitanud tööstressi ning kuidas tööstressiga...