Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Vormis vaim - 11 kuud tagasi

Kuidas mõelda õigesti ja endale õigeid asju öelda?

Kas kipud tihti tundma ärevust ning pähe tulevad muremõtted? Tea, et sellisel juhul saad end ise aidata, pöörates...

Elustiil - 11 kuud tagasi

Reisimine ja tervis. Mida silmas pidada?

Suvel reisivad inimesed kahtlemata rohkem kui mõnel muul aastaajal. Kahjuks ei suju alati kõik nii nagu soovitud, sest...

Terve keha - 1 aasta tagasi

Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla?

Põlv on pealtnäha üks kõige lihtsama tööpõhimõttega, kuid tegelikult üks mitmekesisemaid liigeseid meie kehas, mille üks osa on...

Inspiratsioon - 1 aasta tagasi

Ämmaemand Merit Tammela: töö on minu elu kõige suurem väljakutse

LTKH Pelgulinna sünnitusmaja vastutav ämmaemand Merit Tammela on õnnelik, et otsustas just selle ameti kasuks. Kuigi tema töö...

Elustiil - 1 aasta tagasi

Nahavärskendus loodusest

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahooldusvahendeid kaasas kanda. Kreemipotsikute...

Elustiil - 1 aasta tagasi

Suvi on parim aeg veespordi harrastamiseks!

Suvi on Eestis parim aeg, mil tegeleda veespordialadega. Vees sportimine maandab stressi ja aitab mõtted igapäeva muredest eemale...

Inspiratsioon - 1 aasta tagasi

Miks me peaksime puhkuse ajal päriselt puhkama?

Kui sa seda kirjutist loed, siis tõenäoliselt ei ole sa internetivabal puhkusel looduskaunis kohas, vaid tunned lihtsalt puhkuse...

Terve keha - 1 aasta tagasi

Silmad kuivavad või kipitavad – kas minna optometristi või silmaarsti juurde?

Silmanägemist soovitatakse kontrollida vähemalt kord kahe aasta jooksul. Samas on mitmesuguseid silmahaiguseid maailmas väga palju, mille ennetuseks ja...

Inspiratsioon - 1 aasta tagasi

Milline on esimene aasta kolmikutega?

Kui sünnib laps, siis muutub kõik. Aga mis juhtub siis, kui sa saad neid korraga kolm ja nad...