Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Elustiil - 4 aastat tagasi

Miks juuksed välja langevad?

Kui palju on inimestel juuksekarvu? Millest see hulk sõltub? Miks juuksed välja langevad? Allolevas loos vastab nendele küsimustele...

Elustiil - 4 aastat tagasi

Nahk on rohkem kui keha kate - see on suurima pinnaga elund, mille kaudu toimub organismi kontakt välismaailmaga....

Elustiil, Inspiratsioon - 4 aastat tagasi

Romet Vaino on looduse inimene, kes teab, et mets või raba on parim koht enda väljalülitamiseks ning taastumiseks....

Terve keha, Elustiil - 4 aastat tagasi

Aktiivne liikumine ning trennis käimine on igati ideaalne viis hoida end ja oma keha tervislikus vormis. Tegelikult on...

Elustiil, Vormis vaim - 4 aastat tagasi

Millal sa viimati midagi uut õppisid? Kas täna peale hommikukohvi joomist või jäi enese täiendamine aastate taha ning...

Elustiil - 4 aastat tagasi

Septembri alguses hakkame sageli uue õhinaga trenni tegema, aga kahjuks võib see tuhin õige varsti otsa saada. Panime...

Elustiil - 4 aastat tagasi

Üldjuhul nõuab täiskasvanuna uue spordiala selgeks saamine rohkem aega ja pingutust kui lapsena, aga kõik on võimalik. Kui...

Elustiil - 4 aastat tagasi

Füüsilist vormi on võimalik parandada kahel moel – tervislikult ja ebatervislikult. Teisel juhul meie treenitus ja tulemused paranevad,...

Elustiil - 4 aastat tagasi

Kodune näonaha hooldus on väga oluline, olenemata naha seisukorrast. Kõige lihtsam viis seda korras hoida, on koostada hooldamiseks...

Toitumine, Elustiil - 4 aastat tagasi

Kas oled peale trenni tundnud suurt kihku kohe ja palju süüa? Targem oleks sellele tundele mitte alluda. Pärast...