Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Küsimustele vastab ning müütidest ja tegelikkusest räägib Meditsiinigrupp AS’i Philips Sonicare elektriliste hambaharjade tootespetsialist, Age Antsov. Philips Sonicare...
Olen tihti kuulnud peamiselt treeneritelt, aga ka harrastajatelt erinevaid mõtteid harjutuste vajalikkuse ja kasuteguri osas. Mõned neist kõlavad...
Kui palju on inimestel juuksekarvu? Millest see hulk sõltub? Miks juuksed välja langevad? Allolevas loos vastab nendele küsimustele...
Nahk on rohkem kui keha kate - see on suurima pinnaga elund, mille kaudu toimub organismi kontakt välismaailmaga....
Romet Vaino on looduse inimene, kes teab, et mets või raba on parim koht enda väljalülitamiseks ning taastumiseks....
Aktiivne liikumine ning trennis käimine on igati ideaalne viis hoida end ja oma keha tervislikus vormis. Tegelikult on...
Millal sa viimati midagi uut õppisid? Kas täna peale hommikukohvi joomist või jäi enese täiendamine aastate taha ning...
Septembri alguses hakkame sageli uue õhinaga trenni tegema, aga kahjuks võib see tuhin õige varsti otsa saada. Panime...
Üldjuhul nõuab täiskasvanuna uue spordiala selgeks saamine rohkem aega ja pingutust kui lapsena, aga kõik on võimalik. Kui...
Füüsilist vormi on võimalik parandada kahel moel – tervislikult ja ebatervislikult. Teisel juhul meie treenitus ja tulemused paranevad,...
