Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Elustiil - 6 aastat tagasi

Kuidas suvel juukseid hooldada ning kaitsta?

Just nüüd, suve lõpu poole, võivad juuksed vajada rohkem hooldust, sest suvekuum päike ja soolases merevees ujumine on...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Kõndimine on kõige lihtsam, odavam ja igaühele kättesaadav võimalus enda igapäevaseks liigutamiseks. Kui sina sellega veel ei tegele,...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Ujumine on spordiala, mis sobib erineva füüsilise võimekusega harrastajatele ning ujumise kasu tervisele ei sõltu sellest, kui kiiresti...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Varem või hiljem jõuavad ka Eestisse sellised suveilmad, kui saab sammud ranna poole seada. Alternatiiviks niisama liival lesimisele...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Suvel reisivad inimesed kahtlemata rohkem kui mõnel muul aastaajal. Kahjuks ei suju alati kõik nii nagu soovitud, sest...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahooldusvahendeid kaasas kanda. Kreemipotsikute...

Elustiil - 6 aastat tagasi

Suvi on Eestis parim aeg, mil tegeleda veespordialadega. Vees sportimine maandab stressi ja aitab mõtted igapäeva muredest eemale...