Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Toitumine - 5 aastat tagasi

Kihisev Värska Originaal hellitab maitsemeeli ja parandab tervist

Vett peame tarbima iga päev, sest vajame seda samamoodi nagu õhku hingamiseks. Kui oled tüdinenud tavalisest kraaniveest, siis...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Kas jõulustress tõstab pead? Tegelikult jõulupüha paanikaks põhjust pole

Jõuluaeg ei jäta kedagi külmaks, mõni inimene vihkab jõule ning sellega kaasnevat pillerkaart, mõni hakkab juba hilissügisest ootama...

Elustiil - 5 aastat tagasi

Regulaarne treenimine muudab naha ning juuksed tervemaks ja säravamaks

Trenn ei aita mitte ainult ilusat figuuri luua, vaid parandab ka jumet ning naha seisukorda. Pidev liikumine on...

Toitumine - 5 aastat tagasi

Kuidas täisterast, kaunviljast ja pähklitest veelgi rohkem kasu saada?

Täisteravili, pähklid ja kaunviljad on väga väärtuslikud ja tervislikud toiduained, mis sisaldavad meile vajalikke vitamiine ja mineraale. Selleks,...

Terve keha, Elustiil - 5 aastat tagasi

5 põhjust, miks kanda kontsakingi harvemini

Ilmselt on igal naisterahval kapis vähemalt üks paar kõrgete kontsadega kingi, mida hoitakse erilisteks juhtudeks. Miks naised kontsakingi...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Viirushaiguste kodune ravi

Mõistagi proovime kõik viirushaigustest hoiduda, aga mõnikord siiski juhtub, et tuleb nohu, köha, kurguvalu, palavik. Siinkohal on hea...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Milles väljendub ärevushäire ning kuidas sellega toime tulla?

Ärevuse tunne pole meile kellelegi võõras – on see siis ootusärevus põneva seikluse eel või ärevus enne olulist...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Milliseid muresid aitab lahendada pereõde?

Terviseprobleemi ilmnemisel pöördume esmajärjekorras ikka perearstikeskusesse. Mõnikord aga ei pääse patsient kohe arsti juurde, vaid teda võtab vastu...

Elustiil, Sisuturundus - 5 aastat tagasi

Kauni naeratuse võti on tervislik suuhügieen

Suuhügieeni eest hoolitsemine ei ole tähtis ainult tervete hammaste jaoks, vaid see mõjutab kogu organismi. Milliseid terviseprobleeme võivad...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Milliseid probleeme võivad põhjustada tarkusehambad?

Internetifoorumitest võib lugeda, et osade patsientide meelest soovivad arstid tarkusehambaid eemaldada lihtsalt n-ö rahateenimise eesmärgil. Selle artikli eesmärk...