Lood tervisest ja elustiilist

Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Kas meditatsioon aitab vaimset tervist parandada?

Meditatsioon on praktika, kus keskendutakse teatud aja jooksul oma meelele ja sügavale mõtlemisele. Kuigi selle vorme on erinevaid,...

Toitumine, Elustiil - 5 aastat tagasi

Mitmekülgne viinamarjaseemneõli aitab hoida välimuse ja tervise korras

Viinamarjaseemneõli on veinitööstuse kõrvalsaadus, kuna viinamarjade pressimisest jäävad järgi seemned, mis veini tegemiseks vajalikud ei ole. Selleks, et...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Meeste tervis: ohtude TOP 10

Mehe suurimad terviseriskid on enamasti seotud igapäevase tervisekäitumisega. Anname soovitusi, kuidas vähendada riske ja parandada enda tervist. Sealjuures...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Peaasi ärevuse teemalist veebitesti on täitnud enam kui 4000 inimest

Vaimse tervise portaali Peaasi.ee ärevushäirete teavituskampaania „Sina saad tähendust muuta!“ veebitest kogus enam kui 4000 vastajat. Kuu aega...

Toitumine - 5 aastat tagasi

Parim puuvili kõhuprobleemide leevendamiseks ja luude tugevdamiseks

Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg...

Terve keha, Elustiil, Sisuturundus - 5 aastat tagasi

Elektrilise hambaharja eelised tavalise käsihambaharja ees

Küsimustele vastab ning müütidest ja tegelikkusest räägib Meditsiinigrupp AS’i Philips Sonicare elektriliste hambaharjade tootespetsialist, Age Antsov. Philips Sonicare...

Terve keha - 5 aastat tagasi

Millal peaks lapse ninaverejooksu pärast muretsema?

Ninaverejooks on laste puhul üsna tavaline nähtus, kuid harilikult ei kesta see pikalt ega anna põhjust muretsemiseks. Küll...

Toitumine - 5 aastat tagasi

Köögiviljad - oluline osa meie toidulauast

Juba väikesest peale sisendatakse meile, et toitumine peab olema mitmekülgne. Üks oluline osa sellest on kindlasti meie oma...

Elustiil - 5 aastat tagasi

Kui teed trenni, siis harjutused peavad sulle meeldima!

Olen tihti kuulnud peamiselt treeneritelt, aga ka harrastajatelt erinevaid mõtteid harjutuste vajalikkuse ja kasuteguri osas. Mõned neist kõlavad...

Vormis vaim - 5 aastat tagasi

Millised on dementsuse varajased märgid?

Dementsust võib kirjeldada mitmete sümptomitega, mis kõik mõjutavad inimese kognitiivset käitumist. Nende hulka kuuluvad võime mõelda, mäletada ning...