Loe rohkem
Vormis vaim - 6 aastat tagasi
Mis põhjustab tööstressi ja kuidas seda vältida?
Stressis töötajalt pole mõtet häid töötulemusi oodata. Pigem on kasulik analüüsida, mis on tekitanud tööstressi ning kuidas tööstressiga...
Lood tervisest ja elustiilist
Kasulikud nõuanded. Väärt soovitused. Isiklikud kogemused.
Loe rohkem
Vormis vaim - 6 aastat tagasi
Kuidas toime tulla koolistressiga?
Sügis toob endaga kaasa suuri muutusi, mõned alustavad kooliteed, mõned jätkavad täiendkoolitustega. Uute ja vajalike teadmiste omandamine võib...
Loe rohkem
Vormis vaim - 6 aastat tagasi
Kuidas hoida ja arendada tervislikku enesehinnangut?
Enesehinnang on inimese arvamus iseendast. Enesehinnang võib olla hea ja tervislik või liiga madal või liiga kõrge. Madal...
Loe rohkem
Vormis vaim - 6 aastat tagasi
Mis on arvutisõltuvus ja kuidas seda kontrollida?
Arvutisõltuvuse tunnuseks on võimetus vastu seista impulsile, ajele või kiusatusele sooritada teatud tegevusi arvuti vahendusel, lisaks kahjustab sagedane,...